Les Vertus de la Poudre de Néré
Les bienfaits de la Poudre de Néré
Le Néré est très riches en protéines (la farine de Néré apporte des acides aminés essentiels à l’organisme), en fer, mais aussi en vitamines C, vitamine B2, vitamine PP et en iode. Comme il contient de l’iode, il participe à la réduction des problèmes de goitre. Le Néré est connu pour sa capacité pour prévenir l’hypertension voire la diminuer. Sa consommation permettrait de prévenir ou de réduire certaines formes d’anémies.
100 g de farine de Néré apportent à l’organisme
• Calorie 432,
• Protides 36,5 mg,
• Protéines 14 g,
• Glucides : 75 g
• Lipides 2 g,
• Fer 378 mg,
• Vitamine BB
• Fibres : Environ 13 g
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